haru-outigohanのブログ

全行程写真付き・カロリー付きレシピブログ✩.*˚

鮭のムニエル~バター醤油ソース~(No.4)

こんにちは✨ 今日は、お魚メインのレシピの紹介です! 簡単だけど、しっかり味付けでご飯も進むので ぜひ作ってみてください♪ 鮭のムニエル~バター醤油ソース~ 【材料】2人分 鮭 2切れ 塩コショウ 少々 小麦粉 大さじ1 オリーブオイル 小さじ2 バター(マ…

チキン南蛮(No.3)

皆さん、こんにちは! 見に来てくださり、ありがとうございます★ 今日のレシピはガッツリおかずの チキン南蛮 ぜひ、ご参考にどうぞ♪ 【材料】2人分 【作り方】 【栄養成分】1人分 ※材料は2人分※ 【材料】2人分 鶏もも肉 500g 塩こしょう 少々 生姜チューブ…

タラの野菜あんかけ(No.2)

こんにちは~★ 今日は、メインおかずです!! タラを使ったヘルシーなメニュー✨ 優しい味で、ほっこりします私の大好きな味付け♪ タラの野菜あんかけ では、スタート 【材料】2人分 【作り方】 【栄養成分】1人分(材料は2人分) 【その他の栄養成分】 【材…

旨辛味噌キュウリ(No.1)

皆さん、こんにちは! 初★レシピ投稿です 今日は超簡単!おつまみレシピ 旨辛味噌キュウリ 【材料】2人分 【作り方】 【栄養成分】1人分(材料は2人分) 【その他の栄養成分】 【材料】2人分 〇キュウリ 2本 〇塩 少々 ---旨辛味噌--- 〇味噌 小さじ2 〇鰹…

はじめまして!✩.*˚

みなさん、こんにちは! Haruと申します✩.*˚ この度は、ブログをご覧頂き ありがとうございます! 共働きの2人暮らしで毎日料理を作っているので、日々の料理を記録したいと思い、レシピブログを始めることにしました! 皆さんの毎日のおうちごはんに 少しで…